← Все направления

Направление

Отношения

Когда близость причиняет боль или ускользает

Узнаёте себя?

Знакомо ли это?

Одни и те же конфликты по кругу
Сложность с доверием — даже когда хочется довериться
Зависимость в паре: страх остаться одному
Боль после расставания, которая не проходит
Ощущение, что вас не слышат
Не умеете говорить о своих потребностях

Как мы работаем

Наш подход

Работаем с паттернами привязанности — теми бессознательными стратегиями, которые вы выработали в детстве и которые влияют на все ваши отношения сейчас.

Учимся говорить о потребностях — прямо, без манипуляций, без страха отвержения. Выстраиваем границы, которые сохраняют близость, а не разрушают её.

«Боль в отношениях, это обычно не про другого человека. Это про то, что внутри нас откликается на него.»
Отношения

Результаты

Что вы получите

Понимание собственных паттернов привязанности

Умение выражать потребности без страха и агрессии

Здоровые динамики в паре или семье

Способность выстраивать и держать границы

Александра

Готовы поговорить?

Первая встреча бесплатно — 15 минут, без обязательств.

Записаться бесплатно

Если вы в кризисе — немедленно позвоните по номеру экстренной помощи

Россия: 112 · Израиль: 112 · ЕС: 112

MindHub24 — не экстренная служба. Кризисные ресурсы →

"Отношения можно понять. И то, что не работает, можно изменить."

Александра

Александра

Психолог-консультант

Записаться на бесплатный онлайн-звонок

15 минут · Бесплатно · Онлайн · Конфиденциально

Ответим в течение 24 часов