Если вы прямо сейчас в кризисе — позвоните по номеру экстренной помощи вашей страны.
📞 112
Важно
Кризисная помощь
MindHub24 — не экстренная служба. Если вы в кризисе, пожалуйста, обратитесь за немедленной помощью.
Номера по странам
Экстренные номера
Россия
Экстренная помощь 112
Детский телефон доверия 8-800-2000-122
Психологическая помощь (бесплатно) 8-800-2000-122
Германия
Экстренная помощь 112
Telefon Seelsorge (кризисная линия) 0800 111 0 111
Латвия / Эстония
Экстренная помощь 112
Канада
Экстренная помощь 911
Crisis Services Canada 1-833-456-4566
Если не кризис, но тяжело