Подход
Как мы работаем
Без лекций, без домашних заданий, без диагнозов. Просто разговор — который постепенно меняет многое.
Чем мы отличаемся
Не маркетплейс
MindHub24 — не маркетплейс. В отличие от платформ вроде Zigmund или Yasno, здесь Вы работаете с одним конкретным специалистом, который знает Вашу историю. Нет случайных назначений. Нет алгоритмов.
Что это такое
Психологическое консультирование — не терапия
Психологическое консультирование, это профессиональная поддержка в решении конкретных жизненных сложностей. Это не медицинская помощь, не диагностика и не лечение. Мы работаем с вашим опытом, восприятием и поведением — не с симптомами.
Консультант — не советчик и не тренер. Я не буду говорить вам, что делать. Я помогаю вам увидеть собственные ресурсы, паттерны и возможности, то, что уже есть внутри, но трудно разглядеть в одиночку.
Что мы делаем
- ✓ Работаем с тревогой, стрессом, отношениями
- ✓ Помогаем в переходные периоды жизни
- ✓ Исследуем паттерны поведения
- ✓ Поддерживаем в сложных ситуациях
Что мы НЕ делаем
- × Не ставим диагнозы
- × Не назначаем лекарства
- × Не заменяем психиатра при тяжёлых состояниях
- × Не работаем в экстренных кризисных ситуациях
- × Если Ваш запрос выходит за рамки психологического консультирования — мы порекомендуем подходящего специалиста. Направление к психиатру, клиническому психологу или другому профессионалу — это часть нашей работы.
Формат
Как проходят сессии
Все консультации проходят онлайн — из любой точки мира
Что ожидать
Первые три встречи
Встреча 1: Знакомство
15 минут, бесплатно. Вы рассказываете, что вас привело. Я слушаю. В конце — решаем вместе, хотим ли продолжить.
Встреча 2: Картина ситуации
Углубляемся. Я начинаю понимать ваш контекст — прошлое, настоящее, то, что важно для вас. Пространство безопасное.
Встреча 3: Направление
Обсуждаем, с чем именно хотим работать. Как часто, в каком темпе. Это ваши решения — я только помогаю увидеть варианты.
«Онлайн-формат — это не компромисс. Это выбор, который даёт вам свободу.»
Исследования подтверждают: онлайн-консультирование так же эффективно, как очное — и часто более доступно.
"Просить о помощи это не слабость. Это, возможно, самый сильный шаг, который вы можете сделать."
Александра
Психолог-консультант
15 минут · Бесплатно · Онлайн · Конфиденциально
Ответим в течение 24 часов