Позитивная психология
Три хорошие вещи
Техника Мартина Селигмана: каждый день записывайте 3 хорошие вещи, которые произошли. Даже маленькие. Особенно маленькие.
0
дней подряд
0
всего дней
1
2
3
История
Ещё нет записей — начните сегодня.
Инструменты помогают. Но иногда нужен человек.
Александра здесь — когда будете готовы.
Записаться бесплатно